自慰，也就是俗称的“打飞机”，是指通过男（女）性自己通过刺激性器官获得快感的行为。大家都是年轻人，有时候来SIS逛的多了，必然会有冲动，有冲动也就必然要寻找宣泄的途径。然后开始自慰成习惯后，认为会对身体带来不利影响，其实，这是我国的一种传统观念，并不是完全正确的。古人认为，精液、唾液等体液都是人的气血，也有“一滴精，十滴血”的说法，这是原始社会中，精液的主要作用是用来传宗接代，所以其数量和质量都得到了相当的重视，然而社会发展到了现在的阶段，人们通过现代的生物学手段对精液的成分进行了分析，发现其中真正的遗传物质相当少，大部分是水以及前列腺分泌物而已，也就打破了这一神话。

       据我所知，在2000年以前，自慰一直是被广泛称作“手淫”的，这让人难免将其与“万恶淫为首”联系在一起。其实，也是一种无视人性需求的偏见，所以，长期以来自慰所造成的心理上的负担，远远大于生理上面的负担。那么，怎样才能算是“过度”，以下就是判断标准：

    其一，体质：自慰实际上是在模拟性爱的过程，如采取的方法或者姿势不合理，甚至会在过程中出现力不从心、肌肉痉挛等现象，因此，作为一种消耗体力的活动，如一次或多次自慰后，发生消瘦、乏力、疲劳、精神萎靡、失眠、记忆力减退和注意力不集中，甚至容易生病等症状，都应该视作是自慰过度的表现

　　其二，心理：中医所谓“月盈则亏，精满则溢”，认为男子的遗精周期大概每月两次。大约每两周左右，由于性器官精液数量积聚充盈，这种充盈饱胀刺激，会产生一种排泄欲，容易诱发一次遗精或自慰。倘若自慰次数远远超出这个范围，自己完全没有控制能力，心理上失去自控的防线，必然造成自慰过度]另外，有些朋友有了老婆以后还会自慰，这样更容易觉得自己有问题。但若自己想想便会明白，这是两种完全不同的乐趣：跟老婆做爱是两个人的事情，既要自己爽，还要照顾老婆享受；自慰呢，完全就是作为一种常规性爱的补充，可以是老婆受不了的时候的一种分流，也可以是一种放松心情独自排解压力的手段，两者是不冲突的

　　其三，局部：这是指阴茎局部或女性阴蒂局部对自慰性质的性刺激反应如何。有两种情况：一种是自慰对射精或性高潮出现的时限，也就是自慰需要多少时间射精或出现高潮，如果时间上越来越长，一次比一次延长，说明自慰过度了。另一种是自慰刺激的强度，一次比一次需要的强度增加，也表示自慰过度。此外，自慰时或自慰后或者女性外阴部分泌物增多且下腹部隐隐作痛不适等，都应认为手淫过度的表现

　　由于自慰过于频繁，性器官长期充血，不少自慰癖者可有一些身体症状，如出现腰背酸痛排尿液流不清，尿道灼热，会阴部不适，下腹部肿胀等，长期的摩擦还可出现会阴区和外生殖器皮肤色素加深，阴毛生长异常，全身可有困倦，乏力等表现。个别情况可出现性功能衰退

    实际上，因为我们中的大部分人都是挑独处的时候自慰，所以大家对于彼此都非常不了解，进而对自己产生疑问和担忧，实际上，通过本人从各方面了解到的情况来看，超过7成的男青年们都会偶尔自慰，女性略少，但是也超过五成。所以，大家不必为此背上思想包袱。对自慰关键要有自控能力。有正确的性观念和保持良好的心理素质。真是好文章,看完后不再有自慰的恐惧了,谢谢长见识！找到好贴不容易，我顶你了，谢了先顶再看..谢谢楼主，共同发展相当不错，感谢无私分享精神！这个不错 需要好好的学习帮你顶下哈！！我抢、我抢、我抢沙发~