一、放环避孕 选好时机
放环避孕请选择适宜的好时机：
　　1、在一般性的情况下，放环应该选择在月经干净后3～7天。因为此时放环，副反应较少，还排除了怀孕的可能性。同时，此时宫颈口较松，环容易放入。
　　2、如果发生意外怀孕需做人流时，可在人流后立即放环。此时，人流、放环可一次进行，既方便了妇女，又可减轻她们的心理负担。
　　3、若为分娩，可以在产后42天做产后检查时放置。因为此时，子宫已基本恢复到怀孕前的正常大小，同时，产后尚未恢复性生活，可以排除“暗孕”。但此时子宫颈口较松，环虽容易放入，但也须注意容易脱落。
　　4、假如分娩方式采用剖宫产的话，那末，可以在剖宫产时立即放入。此时放环，可将环放入子宫的最佳位置，而且不增加病人痛苦和思想负担，还能避免产后发生“暗孕”。加上剖宫产时放环操作不经过阴道，剖宫产手术的本身无菌操作严格，所以不会发生感染。
二、使用安全套防治早期ED
“安全套的不仅能避孕，而且安全。它不但可保障性生活时的安全，还可防治某些疾病，例如ED（勃起功能障碍）”中国性学会副理事长、广东省计划生育委员会副主任张枫如是说。
    张枫认为，男子要面对的社会压力和家庭压力远高于女性，这些压力下，往往造成其男性病的产生。例如ED有生理性的，也有心因性的。而使用安全套可以有效预防早期ED的发生。推广安全套，在这方面对男性健康有着特别重要的意义，至少从临床的角度上看，安全套对初期患有阳痿的病人来说，是非常有效的。因而，要养成男性使用安全套的习惯。
三、    五大原因导致安全套不安全
一、戴套不小心
一般来说，佩戴避孕套往往是在调情和激发性欲的前嬉阶段。戴套时。指甲或戒指无意中乱划着避孕套，导致超薄性避孕套失败。
二、性器官润滑度不够
    女性阴道润滑度差也容易造成避孕套破裂，尤其是40岁以上的女性，性生活时分泌液明显减少。
    有些年轻夫妇性交前未充分调情，也会出现类似情况。
三、使用不当的润滑剂
  据观察，若在避孕套表面涂上矿物油和植物油如凡士林、普通润肤液等，将在5分钟内减弱乳胶避孕套的强度。
四、性交幅度过大
    国外一项研究发现，丈夫与妻子同房时，很少发生避孕套破裂，而男子与其它女子作爱时，避孕套破裂较常见，这可能与性交幅度过大有关。
五、贮藏不当
    避孕套暴露于强光、高热、潮湿和臭氧环境会丧失其强度。若暴露于强光下10小时，避孕套的破裂率可达20%，贮藏于热带气候42个月，避孕套的破裂率为49%。 因此，要想避孕套成为真正的“保险套”，就要正确使用，下面是正确使用避孕套的方法
四、    八大使用安全套的理由
1、正确且持续地使用安全套是一种有效可靠的避孕方式
2、安全套不会产生类似其他避孕方式的生理副作用
3、使用安全套是唯一有效防止性病及艾滋病的避孕方式
4、安全套有不同的造型、颜色、气味、材质及尺寸，使性爱更有趣
5、安全套为提供女性更安全的保护，降低罹患子宫颈癌机率
6、安全套可在药房，超市及便利商店买到，不需医师处方
7、使用安全套可让性爱过程更干净清爽，免除清理的麻烦
8、学会使用安全套很容易，也能增进信心、享受性爱的愉悦
五、男用避孕套避孕的优点
避孕套作为避孕工具使用简便，用法得当避孕效果良好，无毒副作用，价格便宜。便于推广。此外，避孕套还有以下的功用：
  （１）防止性传播疾病的传播：使用避孕套可避免两性生殖器的直接接触，从而可以预防梅毒、淋并尖锐湿疣或艾滋病等性传播疾病。
  （２）治疗某些免疫性不孕；有些不孕的妇女体内存在抗精子抗体。性交后精子进入宫颈粘液，其中的抗体可使精子凝集或制动，使之不能上行入子宫腔，从而导致不孕。若采用避孕套３～６个月，可暂时断绝与精液的接触，待妇女体内抗精子抗体的滴度下降后，停用避孕套后短期内可望受孕。
  （３）辅助治疗某些男子性功能障碍：男子早泄采用避孕套，可降低龟头的局部兴奋性，有助于延长性交的时间。
  （４）其它：阻断包皮垢与子宫颈的接触，或有助于减少宫颈癌的发生。当然这并不是积极的措施，治疗包茎、包皮过长及作好外阴卫生才是根本的方法。
    此外，有个别妇女对其丈夫精液过敏，性交时采用避孕套可防止发生过敏反应。
采用过小、过期或使用次数过多的避孕套性交，容易发生破裂。避孕套破裂后套内的精液流入阴道，如女方正处在排卵期，就有可能怀孕。所以，性交时发现避孕套破了应立即采取措施，防止怀孕。
六、性交时避孕套破了怎么办
　　首先，女方立即下床下蹲，让精液从阴道内流出，然后任选一种外用避孕药（如外用避孕膜、外用避孕片等）放入阴道深部，以杀死存留在阴道内的精子或使其失去活力。酸性环境不利于精子活动，如没有上述外用避孕药时，也可取10毫升食醋，加在半盆温水里坐浴，浸泡阴道数分钟，但效果不理想。
    精子进入阴道后，有些精子可以在数分钟内通过子宫颈管进入子宫腔。也就是说，在采取上述措施前，可能已有部分精子进入宫腔，故仍有可能怀孕。
    避孕套破裂后最好的补救措施是采取紧急避孕法。目前常用的毓婷、米非司酮等紧急避孕药物或在同房5天之内放置含铜宫内节育器，毓婷的用法是，在避孕套破裂后72小时内服1片毓婷，间隔12小时后再各服l片，米非司酮的用法是，在避孕套破裂后72小时内服1片或10毫克。
　　使用避孕套避孕的夫妇，最好备有l～2种紧急避孕药物，以防避孕套破裂后柬手无策，不知所措，造成精神紧张。
    避孕套和避孕膏结合使用很有好处，即使避孕套破裂，避孕膏亦能起到避孕作用。
七、产后放环，会很痛吗？
含铜宫内节育器（俗称节育环）宫内节育系统，只要对它们的放置和取出过程多一分了解，就不会因为怕痛，而不敢放节育环。
    放置节育环的主要不适有以下原因：放环过程中，节育环通过宫颈口时，可能因为扩张宫颈管而产生酸涨的感觉，但实际的放置过程只需数秒就可完成，因此不需要过分担心。进入宫腔之前，T型的横臂是并拢收在套管中的，在放置过程中，通过宫颈口时的直径不到5毫米，比多数的普通环都要小，因而不需要扩宫，操作更加容易，放置时大多数妇女只会感到轻微不适。
    有些节育环取出时疼痛，是因为放置年限偏长，可能出现环的一部分嵌入子宫肌层内或环发生变形。如果放置时间为5年，一般不会有这种现象，如果节育环带有尾丝，取出时十分方便，不需进宫腔，也不会造成疼痛。
其避孕原理主要是通过引起子宫内无菌性炎症等作用达到避孕的目的。
八、哪些人适合放避孕环？
适合选用宫内节育器的妇女
宫内节育器的适应范围很广，凡已婚妇女自愿采用宫内节育器避孕而无禁忌症者，均可选用。
    不宜选用宫内节育器的妇女
    生殖器官炎症，如争慢性阴道炎，宫颈炎或盆腔炎等，需等炎症治愈后使用。
    已妊娠或怀疑妊娠者；
    频发月经或有不规则子宫出血者，有痛经史者；
    子宫畸形、子宫过小或有宫颈重度撕裂及严重子宫脱垂者；
    生殖器肿瘤或有较严重的全身性疾病患者
九、当心节育器“超期服役”
节育器虽然可以达到避孕的效果，但并非一劳永逸。第四军医大学西京医院妇产科专家叶永清教授介绍说，节育器种类不同，使用年限也不一致。不锈钢金属节育器可放置20年左右，到绝经期半年到1年内取出；塑料型或硅橡胶型宫内节育器可放置3～5年左右；塑钢混合环可放置5～10年左右；带铜宫内节育器可放置3～5年。
    因此，上节育器的女性，应定期检查，按期置换，不宜超期服役。即使放置以来无任何不适，也应该在规定的使用年限到来之前，去医院更换新的。即使到了时限无避孕需要，也应及时取出，以免长期留置发生取环困难。
十、更年期还需要避孕吗？
更年期的起因是卵巢逐渐萎缩，排卵减少，渐至停止。子宫失去卵巢分泌的雌激素刺激， 也相应的逐渐缩小。子宫体与子宫颈的比例，由生育旺盛期的4:1，减至最后的2:1。子宫重量和宫腔容积亦减少。绝经之前发生月经紊乱，偶有一次排卵，不能完全排除受孕 的可能，但机会很少。超过1年无月经来潮，可以认为子宫内膜已经相对萎缩，不但没 有分泌期改变，而且内膜增 生也不明显。此种情况下，即使有受精卵进入子宫腔，也 不可能提供孕卵种植和发育的场所和营养，因此可以不再避孕，可以取出节育器了。
    宫内节育器的种类很多，各具特点。最基本的原理是在局部起到异物作用，如：
    1）损伤 子宫内膜表层，致白细胞增多，尤其巨噬细胞增多，不仅吞噬精子、受精卵和胚囊，还干扰受精卵着床。
    2）局部的刺激致内膜产生前列腺素，加速输卵管里蠕动，使受精卵过早 进入子宫腔，与子宫内膜的周期不同步，不利于着床。
    3）子宫内膜的非特异性炎症，组 织反应，子宫液及子宫内膜的大量中性白细胞及溶化物质，有杀死胚泡的特性，给受精卵 造成一个极不适宜的环境。      
4）使子宫腔内许多化学活性物质增加如溶酶体水解酶、蛋白、 非蛋白氮等，说明有组织崩解。另外血清中的免疫球蛋白含量增加，起到免疫抗着床的效果。
    5）带铜的节育器，减少子宫内膜的锌量，使胚泡在子宫内膜表面附着的必不可少的 碳酸酐酶发生变化，同时子宫内膜腺体萎缩加快。
    所有这些对绝经后的子宫都有加速其退 化的不良作用。子宫体积变小，节育器却不会缩小，很容易发生嵌顿，引起腹痛，甚至穿 出子宫外，刺激腹腔而产生不良反应，则需开腹手术取出。推想节育器长期在年龄较大者 抵抗力弱的子宫腔内，造成宫腔感染，积脓的可能性是大的。 宫内节育器如造成内膜损伤面出血，则使鉴别生殖器官肿瘤的诊断困难度增加，因此绝经 1年后以取出节育器为好，时间越长，取出时遇到的困难将越大，因为子宫颈变小了，节育 器嵌顿的机会也越大。不过最近有人报告，随诊一组绝经多年而未取出避孕环的妇女，未 发现严重子宫内膜炎症增加或不适症状加重。所以这个问题还需进一步观察。
十一、学会避孕，追求更健康的生活
降低人工流产率，目前已成为WHO提高女性生殖健康水平的目标之一。1994年在开罗召开的世界人口发展大会上，“放弃人工流产，以节育方法代替”的口号，得到各国政府和学者的一致认同，我国也做出了相应的承诺。
    中华医学会计划生育学会副主任委员、上海国际和平妇幼保健院院长程利南教授告诉记者，与一些国家及地区相比，我国人工流产率为26.1％，处于中下水平。但随着人们对性生活有了新的认识和追求，人工流产的比例很难下降，高危人群正在向20～29岁的年轻女性聚集，其中未婚者越来越多。
    程利南教授说，眼下推广普及紧急避孕知识，是减少人工流产人数的有效方法。大量研究证实，紧急避孕即在无保护性生活或避孕失败之后，5天内坚持口服一定剂量的米非司酮，就可达到安全、有效的紧急避孕目的。上海1995年开始推广紧急避孕服务，至今已减少了近4万例人工流产。根据全国人工流产现状和紧急避孕的需求，估计紧急避孕可使全国73％的已婚妇女免遭人工流产之苦，93％未婚女性得到有效的保护。她说，目前应该加大对紧急避孕的宣传，建立健全紧急避孕服务网络，以使更多的妇女获益。太多了，都没有耐心看完，其实，现在的好多女孩都知道如何不给自己找麻烦了呢如果一个女人月经正常的话 来月经前的6天和月经刚过的6天是绝对不会怀孕的。如果月经不正常的话，那就只能看月经过后的6天，我都是这样避孕的 其他时间就体外，从来不带套套。学习了，没想到润滑不当还能导致TT破裂啊，以后的注意了哈哈哈哈哈哈
看完了
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