1.每周至少做一次爱
调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等。
2.不要对没反应感到奇怪
与流行的想法相反,勃起不是一个人能够自我主动控制的,于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。
3.将性爱中的分心因素减到最小
在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性爱,那么就关上电视开始吧。
4.提高你的高潮潜力
为了更好的高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC肌肉,这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时,中间停下数五下,然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了,每天收紧和放松20次,然后逐渐增加到50次。
5.找出你的G点
难以捉摸的G点并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话。方法就是做爱的时候去找,这个时候就是G点会出现的时候。将一个指头伸入到阴道内,前进五厘米,感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候,看一下,那即是你的G点。
6.抓住你身体的情欲敏感区域
情欲敏感区域—身体的性传感器—再全身上下都有,不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话,这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。
7.经常做健康检查
没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的不对劲的地方,那就赶紧到医生那里检查一下为妙,即便你百分之一百的肯定那不是一种性传播疾病。
8.重新估量你的避孕
我们都知道安全套是唯一避免性病和艾滋病的方法,但是随着市场上不断日新月异的避孕方法,你最好多了解一些。即便你以前曾经尝试过的方法运气不好失败了,去看看有什么新方法是很值得的。
9.改变传教士式体位
当他躺在你的两腿之间的时候,将你的腿伸直并且加紧来提高先前的男上女下式体位。
10.忘了那些性统计数据吧
性临床医学家指出如果你想拥有更好的性生活,那么就开始忽略那些关于他人做爱频率的统计数据吧。那种数据只能导致你的性部安全感和不值得感,而这种感觉会导致你的性生活质量的下降。
11.变换姿势
百分之八的人才用男上女下式体位作为他们性生活的首选姿势。如果你想从性里面得到更多,那么就颠倒一下吧——字面意义上的。
12.拿一只香蕉上床
但不是你想的那种原因。橡胶富含维生素B,因此吃香蕉可以通过促进你的性器官部分的血液循环来提高你的性生活和性高潮的质量。
13.如果你有感冒疮,那就不要互相亲吻
嘴上的感冒疮是一种疱疹。它们和生殖器疱疹是属于不同种属的,但是如果当你嘴上生了这种疱疹的时候你进行了口交,那么结果就是可能通过性接触, 病毒发生了变异导致你的性伴侣患上生殖器疱疹。
14.性爱的时候小心选择食物
你的阴道可不像你的嘴,即便电影上看起来可能是那样,但是你不能想放什么进去就放什么进去,吃不了兜着走呢!有道理。。。我是个凑数的。。。路过,支持一下啦真是 收益 匪浅好好 学习了 确实不错没看完~~~~~~ 先顶,好同志没看完~~~~~~ 先顶,好同志谢谢楼主~学习了!有了解了。。。哈哈,。长知识了
随便看看
- 人类最古老的性交姿势
- 【骚货】【完】
- 性生活怎样才算达标?[3P]
- 成都群交记
- 男士自慰佳品
- 偷情
- 【奇幻】上古群淫传
- 公车遇上不穿内裤美女
- 女人阴道太紧应采用的技巧
- 干别人的女友
- 夜勤病栋-淫虐集中治疗室 (1-10章完)
- 野性的停车做爱
- 淫魔父子 (四)
- 女人如何引爆男人G点
- 与两个靓女游夜水
- 【性奴系列之妈妈】
- 有谁有我这样偷窥经历!!!
- 【海滩邂逅的女孩】【四到五节】
- 房事劳伤如何调
- 都市丽人空姐文姿
- 如何控制射精
- 让女人多次高潮的使用经验
- 教你一眼识破[风骚女人]
- 【西湖东畔】【完】
- 【终极幻想之武侠爽文 天龙八部山寨版版】
- 吹萧指南,,
- 极限口交
- 小姨子的除夕倒数
- 女性高潮的5个表情
- 转业女军官
- 亲自体验各款安全套
- 长期失眠与性生活不足有关
- 射鵰淫女传记––黄蓉篇
- 盘点08年十大热点性健康事件
- 【我与学姐真实的故事】【完】
- 【我怀孕后 他又娶了个老婆】
- 《玉女芳蹤之上海故事》(二)
- 【云云性事】【完】