先顶后看，良好习惯



      对性不再有兴趣？如果你或你的伴侣出现这一症状，就应该从生理和心理两方面找找原因了。下面的分析将能帮你找出威胁你（们）的性欲杀手。

　　1.　精神压力

　　也许你属于在压力面前才能释放能量的人，但是，性的能量必定除外。工作压力、经济困境、照顾生病的家人等行为都会降低性的冲动。学会控制和排遣压力，必要时也可以咨询一下专家或医生。



　　2. 感情出现裂隙

　　伴侣之间的感情如果始终有一个解不开的疙瘩，那他们基本上是不可能再有鱼水之欢的。尤其对女人来说，情感亲密是唤起性欲的最主要的条件之一。憋了已久的争吵、双方难以沟通、违背对方的信任等所有阻碍两人产生亲近感的因素都会使性欲受挫。



　　3.　酒精
　　众所周知，酒精是极好的助性饮品。适量饮用可以让你放松自己，过量则反而会麻木性欲，而且醉醺醺的也难免会让伴侣反胃。娱乐型毒品也具有相同现象。



　　4.　缺觉

　　早起或熬夜、失眠或睡眠窒息等睡眠障碍都会挫伤人在性方面的斗志。性欲由睡眠质量所左右。缺觉会导致疲劳，而疲劳则会使性欲衰退。



　　5.　为人父母

　　为人父母本身并不会让你失去性欲，但是子女每天围在身边团团转，则一定会让伴侣之间少了许多亲热的机会。可以请人临时照顾一下宝宝，重新营造你们之间的二人世界。如果是刚生完宝宝的年轻父母，不妨充分利用好宝贝打盹的宝贵时间。



　　6.　服用药物

　　下列药物通常都会影响人的性欲：抗抑郁药物、调节血压的药物、抗组胺药物、口服避孕药、化疗药物、抗艾滋病毒药物、非那雄胺药物、黄体荷尔蒙或黄体酮药物。

　　改服其它药物或者改变剂量都可以解决这个问题，但一定要在咨询医生之后方可进行。



　　7.　对身材不自信

　　如果总因为自己的身材问题抬不起头来，哪里还谈得上性感？对身材过分担心会很难燃起性欲之火。如果你的伴侣总为身材臃肿而不自信，那你一定安慰他（她），这个样子其实一样很性感。你也可以劝其健身，因为健身不仅可以提高人的自信，同样也会增强性欲。



　　8.　肥胖

　　超重或肥胖会使性爱的享受大打折扣，但原因不明，也许和不自信、不满意的两性关系、耻辱感以及其它心理因素有关。



　　9.　勃起功能障碍

　　勃起功能障碍是一种不同于性欲减退的性失调症。患有该病的男性往往比较担心自己的性表现，而这种担忧则会使性欲消耗殆尽。



　　10.　雄激素水平低

　　雄激素可以促进人的性欲。随着年龄见长，男性体内的雄激素水平会缓慢下降，也进而影响到其性欲。尽管并非绝对，但是多数如此。女性性欲也会受到雄激素的影响，但是维持女性体内荷尔蒙平衡是一件更为复杂的事情。目前还不清楚依靠雄激素改善性欲的疗法对于女性是否同样安全、有效。



　　11.　精神抑郁

　　似乎有些不太能讲得通，但抗抑郁药物和精神抑郁同样都会削弱性欲。当你很难激起性欲时，你可能已经精神抑郁了。临床抑郁症是一种比较严重但还是可治的疾病。



　　12.　更年期

　　尽管更年期女性的性生活依然很活跃，但她们当中几乎半数人都有性欲减退的现象。阴道干涩、性交疼痛等更年期症状都使她们的性生活少了很多愉悦。但是荷尔蒙的变化并非全部原因。女人们还应该反思一下自己和伴侣的关系、对身材是否自信、药物服用情况以及身体健康等状况。



　　13.　亲热不足

　　亲热不足可谓一大性欲杀手，亲热的言行不仅仅是性需求的信号。要想建立平等、互动的性关系，伴侣之间平时就应该多花一些时间在一起，聊天、腻在一起或者相互按摩。学会用性以外的方式表达爱。当亲密感建立起来之后，自然会擦出性的火花。

觉得好请不要忘记回复和“顶”啊！不错不错，楼主您辛苦了。。。有竞争才有进步嘛相当不错，感谢无私分享精神！楼主高手啊!!耐心学习中....沙发！沙发!没看完~~~~~~ 先顶，好同志正在下载~谢谢啦确实厉害呀,先支持一下~帮你顶下哈！！